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                                  這   美   嗎               

那麼,你該著手做些什麼事?   做  椰子粉料理  好嗎

 

整腸解便秘,還助瘦身,2道椰子粉料理,讓你吃得更健康椰子粉除了經常應用在麵包、點心上外,善用椰子粉整腸解便秘的優點入菜,則可以讓你吃得更健康喔。

以下安就介紹健康版白醬和泰式綠咖哩供你參考。

健康版白醬這樣做:材料:白花椰菜100公克、鮮奶200公克、椰子粉1大匙、奶油5公克、鹽1/4茶匙步驟1 把白花椰菜燙熟放冷備用;再把白花椰菜、鮮奶和椰子粉用果汁機打勻步驟2 把打好的白醬倒入鍋中煮到濃稠狀,再用奶油跟鹽調味就可以了泰式綠咖哩這樣做:材料:雞腿肉3隻、香茅3小支、紅蘿蔔1條、紅椒和青椒各1個、蘑菇8朵、辣椒2小根、薑片1小根調味:綠咖哩醬1包、椰漿半瓶、椰子粉1包、羅勒葉少許、綜合辛香粉少許、胡椒鹽少許

步驟1 將所有配料切丁,雞腿肉也去骨切塊備用

步驟2 安將食材依序下鍋:薑片、青椒和紅椒、紅蘿蔔、蘑菇,再加入雞腿肉下去翻炒,並加胡椒鹽調味。食材炒到7分熟後,再加入些許開水、綠咖哩醬、香茅、椰漿和椰子粉燉煮到食材入味。

步驟3 起鍋前,加入辣椒;起鍋後,加入羅勒葉和綜合辛香粉增加香氣,就完成了

那麼,你該著手做些什麼事?

一,當老公回到家中,儘可能給他營造一個溫馨輕鬆的環境。其實,沒有重要客人來訪,幹嘛一定非要把地拖得一塵不染?衣服幹嘛非要當時就洗?為什麼一定要把本該在家中休閒放鬆的時間,弄得兩人都緊緊張張的?而夫妻兩口,磨嘴的時候,多是家務。

二,當老公在外面不快時,即使他不說,你也要儘可能去察覺,一面用愛心關懷他,給他做個下酒菜,倒一杯酒,講些幽默的段子,先轉移他的不快,接著慢慢尋問。
如果他不想告訴你,甚至不想提及,你一定不要再繼續打聽.他一定是受了很重的內傷,此時,男人是習慣自己舔傷口的.你能 做的是一個字:愛!體貼!溫柔!這雖不一定能排解他的內心的鬱積和傷口,但一定會是止痛劑和消炎藥。

如果他肯說了,那麼,不管他說出來的是什麼事,你都不能在此時抱怨他了。你能做的,就是開導和疏導他轉移不良情 緒。

其實,他的所有不快,說穿了,決不會超 過「名利」二字的範圍。再則就是和人起了爭執,受了領導的指責。

如 果,你最在意的是老公的健康,是老公能陪你到老,你就不該最在意丈夫的名利,命中該有的終須會有,沒有的,掙死,也來不了。硬撐著掙來的,還會失去。不在 這方面失去,必會在另一方面失去。這是鐵定的規律。你如果不在意了,丈夫會活得十分輕鬆。這種輕鬆,恰恰會成就你們得到許多驚喜!

三,酒不可過量。酒場上逞英雄的,其實大家表面誇他,轉臉都會當他是傻瓜。煙,如果實在斷不了,儘可能不要吸劣質煙,但一定說服他少吸菸。

四, 如果必須得和年老的婆母同住,沒有條件和並不年老的婆母分開居住,你就一定要接受現實,儘量和婆母搞好關係。你容不下丈夫的母親,你們的矛盾,你們的每一 場戰爭,都必會減弱丈夫數月一年甚至幾年的壽命。反過來,他如果天天和你母親不和吵鬧,你該怎麼辦?壓抑而無奈又夾在板中的你,肯定一樣也會減 壽的。

好,這到以上四點,下面的就容易多了:你要是愛你丈夫,就不要多弄那些煎炸
烹炒的食物給他吃。

這 個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜。要像哄孩子那樣哄他吃這些。當他吃完這些清淡的素菜之後,他也會發覺,過去那種老吃油水大的煎炸食物後,莫名 其妙的頭昏腦漲,無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態,會驟然改善。你要是想丈夫陪你到老,你要和儘可能讓丈夫參回有氧活動。

跑步,快走,打球,旅行,爬山,打拳,哪怕沒有條件,在屋內活動一下筋骨,地板上打幾個滾,都一樣能起到鍛鍊的目的。

你要想你丈夫陪你到生命的盡頭,你就要關護他像關護孩子一樣。只要你是真愛他那個人的,而沒有太多的附加條件,你一定樂意試試。

你這樣做了,你會發現,他會活得很開心,會活得很熱烈,會活得很有成就感,會活得很健康,他一定會回報你的。

那是你始料不及的。即使他很普通,但他一定是真愛你的,他也一定不會先走,他會一直陪著你,活得很久很久,一直陪你到生命的盡頭。

朋 友們,當我們老到白髮蒼蒼時,當我們老到腿腳痠疼時,當我們老到腰彎,可是,只要有老公陪在身邊,你會知道,千萬資產,也不如一個陪了你一生一世的老公為 你端來 一杯熱茶,數來幾片藥片。當我們老到滿臉皺紋時,多少昂貴的禮服和化妝品,也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中。

當我們老得只能在搖椅裡甚至輪椅裡搖啊推時,你會發覺,什麼豪宅權威功名,也抵不上夜半變天時,老公為你加打開電熱毯和一聲問侯。

為什麼要從現在做起而不是將來? 因為,一棵樹,越早矯正,它就直得越早.老公也如此,越早注意對他的關愛,他的身心就會一直健康,即使有了病毒,也會被你的愛及時清除,而不至於積留到未來。
你能做到這些,能使他的身心得到健康的 同時,因為你們是一起生活的,所以,你自己也必將快樂和健康。 在督促他進取的同時, 你也必將懂得努力修煉,

 

                                           等  晚上著手做些什麼事?

 

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 真的不能小看媽媽們累積下來的經驗值!!! (拍胸脯)

↑託團員的福,我才知道有這麼超值的東西在跟我招手阿!!(淚)

聽說這區區的小內褲,紅到連藝人都在穿~
於是某天下午手指閒著就上網逛逛看,
嗯~花色很多元,點了幾件進購物車之後就立馬睡著 (媽媽的特性)
醒來後想繼續完成結帳,然後就發現…………
全.部.都.沒.貨.了!!!!!!

買個內褲,搞得必須要跟時間賽跑,壓力超大的!!!
但妳知道當媽後什麼都會豁出去,不屈不撓到底~~~
隔一週發現有很多新貨色,就立馬完成下單的所有程序,避免遺憾再次發生!!!


↑雖然大家都大力推薦蕾絲系列,說質料有多軟多好穿的,
但第一次買還是保守些,專攻布料比較多的基本款 (其實是懶得減肥想遮肉)
大小讓我挺滿意的,什麼身形就穿什麼size,沒有偏大或偏小的問題;
意外的是,媽媽專屬的下垂+鬆散臀型,竟然也可以被包得好好的!
這瞬間,真心覺得我的屁股只有手掌大而已 (被踢飛)
腰頭和褲腳的鬆緊帶,車縫整齊美觀之外,鬆緊也拿捏得頗富水準!!
完全不勒!!不ㄌㄟ!!!
說Anden Hud是內褲界的龍頭真的一點都不為過!!(對,它們就是超越戴X芬華X爾)


↑買蕾絲款是順帶的,想說要是穿起來像包火腿,我就會好好減肥 (咦?)
蕾絲部分原本對它沒什麼期待,覺得就裝飾 (?)
試穿後竟然讓我大吼:好~穿~啊!!!!!!
蕾絲比布料還有彈性,也完全沒勒住我的肥肚,
被溫柔對待的感覺真好啊~~~(灑花)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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