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安 想 說 無事 輕鬆 過

                                                  

 

                DE Buyer 法國原廠合金鍋

 

 

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DE BUYER cast aluminum wok pan CHOC EXTREME 32 cm non-stick induction

                                                                                                                           NT  29880

 

 

NT   29880  (  附配件  )
 
 
 

 

NT  6980    
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 一個神奇食譜!

 
簡單到尖叫!!只要2顆蛋1根香蕉「5分鐘」做出「香蕉鬆餅」!!好吃到流淚的神奇配方~ 

 

這個超棒的神奇簡單食譜在美國流傳已久,

不用加水及麵粉,作法快速到不可思議!

簡單到尖叫!好吃到流淚!!

1

準備2顆蛋一根香蕉,建議選擇較熟的香蕉,香氣會較重也較香甜,喜歡吃甜的人可以準備一些糖粉和楓糖喔!

2

將香蕉用叉子壓成泥狀,若有攪拌機這時也可以用喔!


3

再打入兩顆蛋全部攪在一起成一個糊狀, 直到沒有香蕉顆粒為止。喜歡吃甜的可以在這時加入糖粉或巧克力粉。

 羽逸

4

開小火, 沾上一點奶油,兩面各煎30秒-1分鐘 左右即可,建議使用不沾平底鍋會較方便喔!因為沒加麵粉所以很容易焦掉,不要煎太久喔!

5

2顆蛋一根香蕉就可以做出鬆餅!而且超好吃!!趕快來試看看吧!!

可以淋上楓糖或奶油享用喔!

 

 Mano Bili 的相片。

 

 

 

 

 

通過國家健康食品認證的優酪乳可以達到保健的功效,包括:

 

健胃整腸,改變腸內細菌的生態及平衡

 

我常跟大家分享,如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品,非優酪乳莫屬!

 

健康的腸道應該要偏弱酸性,乳酸菌在腸道中利用乳糖分解,產生了短鏈的脂肪酸,它會讓腸道內保持微酸性,抑制壞菌的生長,改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道細菌的生態,幫助腸道消化及吸收,預防便秘、腹瀉,改善大腸激躁症。

 

吃益生菌的保健食品或喝優酪乳,建議可以少量,但一定要連續吃一段時間,吃到便便顏色像小嬰兒的鮮黃色一樣。因為大便的顏色是由膽紅素的量來決定,膽紅素弱酸時會呈現淺黃色,越偏鹼性越深、越棕色,所以看便便顏色就可以得知身體的酸鹼度,知道腸道是否健康。

 

調節免疫力,提高免疫系統

 

我常說「腸道健康,全身健康」,身體的新陳代謝、廢物排除都需要很好的腸道功能;腸道健康了,相對地血液也會比較健康。

 

含有大量活性菌的優酪乳可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺旋桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心表示,優酪乳不僅可以改善腸道環境,還能提高身體免疫力。無獨有偶,台灣近日也有一項研究發現,優酪乳能提高某些消炎藥的治療效果。

 

腸道健康,可以防衛病毒入侵、讓人體不容易受到損害,所以多多食用優酪乳,有助於調整過敏體質、改善免疫問題。

 

降低膽固醇,並促進肝臟排毒

 

乳酸菌可以幫助排除體內的毒素,減少膽固醇量。美國哈佛大學公共衛生學院的研究更發現,在每天喝二到三份或更多份量優酪乳的人當中,罹患高血壓的比率比不喝優酪乳的人降低了百分之五十。

 

預防細菌感染

 

醫學上已證實,優酪乳加上蔓越莓,對於治療泌尿道生殖器感染的功效不輸給藥物,對於預防感冒、發燒、流鼻涕的症狀也有幫助。

 

乳酸菌能夠自行產生天然的抗生素,在活的乳酸菌、乳酸菌的代謝物及酸性環境作用之下,優酪乳便產生了對抗病菌的能力。

 

達到口腔保健功效

 

95%的口臭是口腔出了問題,大部分蛀牙、齲齒也是口腔細菌造成的。對於改善壞菌造成的毛病,增加好菌可以達到一定的幫助效果,抗菌效果便來自於乳酸、過氧化氫、膽鹽及類抗生素物質。

 

 

 

                                     

用耐高溫的油、然後不要氫化過~耐高溫的油有1.豬油、牛油、鵝油等動物油脂! 2.冷壓酪梨油、冷壓椰子油、玄米油3.或用上面耐高溫油品混合低溫冷壓如橄欖油、芝麻油,用高溫油保護低溫油
 
所有複合金不鏽鋼鍋都ㄧ樣好用,不必ㄧ定要跟我同牌!

 

                                   
 
 
                    https://youtu.be/bQQEYX67UB0
 
 
 
 
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部落格 安看妳

開心世紀

部落格 安看妳 發表在 痞客邦 留言(43) 人氣()


留言列表 (43)

發表留言
  • Kenny's Blog
  • 這鐵鍋簡約又有型,
    使用起來感覺一定很棒!

    +1
  • 蘊璞小院
  • 嗨~安晚安舒心~周末安怡~推^^
    歲月,刻畫了生命的精采;時光,收錄了美好的畫卷;
    友情,注入了幸福的元素;情誼,昇華了美妙的人生;
    問候,則溫暖了彼此的心田。願好友幸福安好每一天!^^
  • 志工組長的部落格
  • 早.週休愉快 !
    ☆` ҉¨祝福身心健康
    保持愉悅 •*¨`` ҉☆
    ☆` ҉¨`*•無憂無慮
    幸福相隨 •*¨`` ҉☆
    (¸.·'* ¨*•.¸.•*¨
  • 惠
  • 週六假日愉快~
  • 西瓜皮
  • 晚安!
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*^o^*
    祝福~有個美好愉快的夜晚~
  • 小美
  • 每款都很精美實用喔
  • 蜜雪
  • 謝謝好友的分享,晚安囉!一夜美夢!!
  • neiky
  • 看起來不錯用喔
    週一愉快^^
  • 伊芽
  • 好鍋具~推^^
  • 大女孩
  • 看起來是很好用的鍋具..
  • C.C.
  • 法國的鍋具外型都好時尚漂亮。
  • 吳敵
  • 來看你囉
  • jy
  • 真捧的產品哩~
  • candy
  • 午安~
    不錯的鍋子~
  • 樂泊黛
  • 肉肉很誘人XD
  • Alice
  • 好棒的鍋具啊
    安早安
  • 仙旅綺媛
  • 時尚有型 優質鍋具
  • 心藍
  • 經過幾天下來已習慣了.也不在覺得很冷
  • 您矚目
  • 祝福 好友 平安夜平安喜樂 ! 聖誕節快樂 !!
  • iris8iris
  • 聖誕快樂 ^^
  • almpa
  • 安~
    聖誕快樂唷^^
  • 仙旅綺媛
  • 可有與家人 共進耶誕大餐
    溫馨的平安夜 願您幸福平安
  • Kuokuo
  • 早安 聖誕節快樂
  • 語蝶
  • 聖誕節快樂
    日日平安喜樂
  • 心藍
  • ╭⌒╮----祝福好友---╭⌒╮

    聖誕節快樂!2016幸福快樂!
  • Alice
  • 祝好友安
    聖誕快樂
  • 溫泉愛好者
  • 恭喜您成立工作室
    更感謝您好鍋分享 推
    更祝福您闔家 聖誕快樂 闔家平安又喜樂
  • 樂泊黛
  • 聖誕快樂~
  • 小雪兒
  • 謝謝好友分享......
    聖誕佳節愉快哦....
  • 胖王子
  • 安!祝你生意星榮!
  • 儂儂
  • 用好鍋可以煮出好菜對吧

    聖誕快樂喔^^
  • 辣媽
  • 祝聖誕快樂~~平安幸福哦
  • 真妮4
  • 食譜...帶走囉(感謝)
  • wenshu
  • 推文
  • Komi
  • 推推~~
  • wenshu
  • 晚安

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