腸胃，防治胃潰瘍、胃癌的發生



食材：香蕉100g

蔓越莓100g

發泡奶油 適量

杏仁片或蔓越莓乾 適量

作法：1.香蕉、蔓越莓、碎冰，加水用果汁機打勻

2.擠上適量發泡奶油，並灑上碎杏仁片或碎蔓越莓乾增加口感及裝飾

請注意：1.香蕉不宜與澱粉類的芋頭、紅薯、馬鈴薯、山藥同食，會使胃不舒服

2.香蕉不宜與酸奶、優格同食，易產生致癌物質

 

 

 

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